校園活動報導
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光正國中祝大家爸爸節快樂
2021-08-10 大里區 光正國中 教務處-閱推教師 報導點閱數:483 次校園新聞爸爸節快樂 爸爸節的12部電影推薦
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光正國中閱讀素材分享-江鵝老師新書《俗女日常》
2021-08-10 大里區 光正國中 教務處-閱推教師 報導點閱數:525 次校園新聞有看過《俗女養成記》的同學、家長和老師 江鵝老師又出新書《俗女日常》囉! 明天也是相關戲劇的開播日~ 喜歡的人可以看看! 覓圖有不少有翻拍成電影和戲劇的好書喔! 歡迎大家不只追劇也能讀原著 也許會有不同戲劇的細膩感受喔! 覓圖目前至少有: 蔡素芬/鹽田兒女 鍾肇政/魯冰花 琦君/橘子紅了 陳文玲/多桑與紅玫瑰 林建隆/流氓教授 侯文詠/白色巨塔 侯文詠/危險心靈 江鵝/俗女養成記 林立青/做工的人 呂蒔媛/我們與惡的距離 桐華/步步驚心 海宴/瑯琊榜 #還有值得推薦的原著嗎
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光正國中閱讀素材分享-中學生報
2021-08-10 大里區 光正國中 教務處-閱推教師 報導點閱數:438 次校園新聞#中學生報 東京奧運快到尾聲了! 看看沈政男醫師怎麼透析「冠軍心理學」吧! 以下文章轉錄自中學生報臉書: 【從奧運看人生勝利學】 你最近有關注奧運賽事嗎?是不是和小編一樣看得心臟快跳出來了? 高手雲集的競技場是我們觀察與透析「冠軍心理學」的絕佳場域。聽聽心理學專家沈政男醫師怎麼說? #了解自己強項 成功的第一步 三屆奧運金牌得主、一百與兩百公尺短跑世界紀錄保持人波特(Usain Bolt),在上高中之前最有興趣的運動其實是足球與板球,後來聽從教練建議,改練短跑,從此一鳴驚人。如同一般的生涯發展規畫,「了解自己、發揮強項」,是運動員開創成功運動生涯的第一步。 而以投打「二刀流」之強項被譽為「繼貝比魯斯後之最佳棒球選手」的大谷翔平,在前往美國大聯盟發展前,時常被前輩勸說在投打之間擇一專攻,但他心裡清楚,「我能打全壘打,也能投出一百六十公里快速球」,因此決心兼顧兩者。後來,果然在投打都創下佳績,震驚大聯盟。大谷翔平的成功,證明了「了解自己」的重要性。 #強大心理韌性 贏得比賽關鍵 參加過田徑隊或球隊的人都知道,教練因求好心切,難免會疾言厲色、嚴格要求,這時如果太過「玻璃心」,挺不住壓力,就容易半途而廢。每天在球場上風吹日曬、孤單寂寞,被教練罵到臭頭、練到受傷流血,也不喊苦,反映了運動員的心理韌性。「心理強韌」是指運動員面臨壓力、挑戰與挫折時,仍能維持鬥志與信心,不達目標絕不放棄的強韌心理素質。這個概念近年來受到運動心理學家的重視,因為他們發現,成功的運動員多具備心理強韌。 成功之前,必須歷經一番寒澈骨,眾人皆知。為什麼有人提早放棄,有人卻能堅持下去?研究發現,跟「動機」有很大關係。動機分成外在與內在,例如,為了滿足爸媽的期待而努力,就是出於「外在動機」;而為了超越自己而努力,就是出於「內在動機」。臺灣有不少球類選手都有家學淵源,從小耳濡目染,希望在運動場上有優秀表現,榮耀父母。然而,光有這樣的「外在動機」不夠,還必須培養出對此運動與比賽的興趣,發展出「內在動機」,才能撐過追求成功的辛苦過程。 #良好情緒管理 贏得人生勝利 運動員在打敗對手贏得比賽時,會振臂呼喊,因為這是一種「自我實現」的快樂。自信心越高的運動員,越能勇於迎接挑戰,越有機會贏得比賽。反之,如果輸了幾次就氣餒,對自己起了懷疑,勝利就難以到來。 中華職棒名將彭政閔年輕時,曾因球沒打好,氣得怒擊變電箱,導致手傷,後來後悔痛哭,從此學會控制情緒,沉穩面對挫折,最終成為了打擊王。人難免會有焦慮、憂鬱與憤怒等情緒,更何況是必須承受龐大比賽壓力的運動員。當今網壇「一姐」大坂直美,前陣子即因憂鬱而選擇退出溫布頓網球賽。賽前難免緊張,建議平常多做放鬆訓練或正念減壓,紓解肌肉緊繃與紛亂思緒,有助於降低焦慮。 #人生就像一場馬拉松 了解自己、保持心理強韌、找到內在動機、提升自信心、妥善控管情緒,是運動心理學歸納出的成功運動員正向素質。許多運動員在退休之後,轉戰其他領域,不論做生意或演戲、唱歌,甚至從政,都能取得佳績,原因就在於,他們在運動生涯中體悟了成功之道。雖然不是每個人都會成為運動員,但人生就像一場馬拉松,培養這些成功運動員的心理素質,運用在學業與工作,也能幫助我們邁向卓越。在幫東京奧運選手加油喝采之餘,別忘了探究他們的生涯歷程,了解他們的成功之道,並學習他們的正向心理素質,讓自己在人生的運動場上勇敢奔跑、邁向勝利。 想了解更多冠軍心理學,請看447期四版時代論壇!
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身心障礙者權利公約CRPD相關書籍分享
2021-08-10 大里區 光正國中 教務處-閱推教師 報導點閱數:634 次校園新聞#身心障礙者權利公約CRPD相關書籍分享 分享林千惠教授於研習中所介紹的教材和書籍 大家可以下載來看看喔! 簡單易懂! 這兩本繪本都能在衛福部下載PDF檔 也有影片、學習單可以下載 感覺比較適合小朋友閱讀 每一個都要到 希兒與皮帝的神奇之旅 這本手冊一樣也能從衛福部下載PDF檔 圖文並茂使CPRD相關資訊更容易閱讀和理解 身心障礙者權利公約易讀版 這本就比較像特教系會讀的專書了 將「CRPD星期天」專欄的文章集結成冊 為更廣泛的大眾介紹公約中的重要概念。 CRPD話重點:認識《身心障礙者權利公約》的關鍵15講 #平等不歧視 #特別關切障礙者的處境
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恭喜本校獲國教署及教育局補助「學校本位國際教育精進計畫(SIEP) 」經費約28萬元
2021-08-10 大里區 光正國中 教務處 報導點閱數:470 次校園新聞恭喜本校獲國教署及教育局補助「學校本位國際教育精進計畫(SIEP) 」經費約28萬元 全台中市有15所公私立高中職獲得補助,其中市立國中只有5所學校,本校就是其中1所 計劃書能獲評審委員青睞,實在不簡單 讓光正師生有經費可以實施國際交流課程 未來一年將依據本校國際交流課程計畫書-「IE共好姐妹會永續SDGs一起GO」實施課程 每周一次透過線上視訊方式與韓國學生一起共學 包括生活韓語課程、韓國Kpop與T-pop、韓國美食課程等等… 最後透過交流培訓課程 預計明年5月將和我們的姊妹校榮光女子中學進行實體交流 直接到韓國當地體驗原汁原味的日常及校園生活 讀萬卷書不如行萬里路 同學們,有沒有很期待呢? #光正國中 #國際教育 #國際交流
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光正國中漂亮出戰-第61屆全國科展線上評審複賽
2021-08-10 大里區 光正國中 教務處 報導點閱數:445 次校園新聞#第61屆全國科展線上評審複賽 #光正國中漂亮出戰 你們知道做出一份科展報告要花多少時間嗎? #我們奮鬥了一年的時間 #終於完賽 從臺中市科展初賽過關,再到臺中市複賽奪下生活應用科學組(二)的第二名,然後代表臺中市進軍全國科展。受到新冠肺炎疫情攪局,今年的全國科展作品必須再通過初選的競爭,從全國的眾家好手殺出一條血路,才能夠參加全國科展的線上評審複賽,今天孩子們把握機會向評審們侃侃而談,介紹我們的作品、動機、科學性以及成果分析,讓評審感受到孩子們對科學的熱情和成長歷程,這次經驗真的是很棒的收穫,期待光正國中可以為臺中市奪下好成績。 #孩子們成長許多許多 #全國科展集訓時被指導教授稱讚 #家長傳訊感謝老師給孩子這麼棒的經驗 感謝生物女王楊惠涵老師手把手帶領,從實驗訂題、實驗操作、過程分析、結果探究、複賽的PPT製作以及報告表達,一步一步將904邱德原和907楊鎧郡帶向全國科展的舞台,而孩子們也展現出高度的科學熱情和求知欲,有師生們的攜手合作,才有如此美好一片天空。 #光正國中 #科學展覽年年得獎 #多次進軍全國科展 #素養導向科學探究
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光正國中暑假各項競賽不停訓~線上線下努力中
2021-08-10 大里區 光正國中 校長室 報導點閱數:442 次校園新聞暑假各項競賽不停訓~線上線下努力中 光正的各項比賽表現都非常優異, 尤其是語文競賽一直是我們的強項, 成績在屯區一直都是獨占鼇頭 這些都是長期以來老師們耕耘的結果! 感謝認真的老師們暑假時仍練習不間斷, 不管是語文競賽或其他競賽, 有請學生到校來面對面練習的, 也有在線上指導學生的, 師生們一起努力, 相信天道酬勤, 一定會有豐盛的果實 這次參加全國閩南語答喙鼓比賽的同學, 還會自己上網找服裝, 真的太優秀啦 #謝謝老師們長期的付出 #激發學生潛力不遺餘力 #在光正成為更好的自己
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光正國中暑假線上讀書會~火神的眼淚
2021-08-10 大里區 光正國中 教務處-閱推教師 報導點閱數:441 次校園新聞以下文章出自張祥宜校長: 暑假線上讀書會~火神的眼淚 感謝光正的閱推老師 玉芬老師總是不遺餘力推動閱讀, 在停課期間, 玉芬老師會不定時在粉絲頁上分享各種閱讀相關訊息: 像是抽書活動、愛的書庫線上互動講座、新書資訊、梗圖分享、線上讀書會……等等, 這次分享了建德國中閱櫻FUN社區共讀站的線上講座, 由建德國中徐仁斌校長 訪談《火神的眼淚》編劇兼導演蔡銀娟: 「從繪本創作到火神的眼淚:幕後創作點滴」 由於仁斌校長是校長儲訓班的同學, 加上我也喜歡看《火神的眼淚》, 所以也報名了這次的線上讀書會 在一個半小時的時間裡, 前半段由仁斌校長提問訪談導演蔡銀娟, 訪談後由參與讀書會的觀眾提問, 從導演的回答中可以知道要創作一部好戲真的不容易, 從劇本到拍戲到後製, 竟然花了四年的時間, 看來想要看續集還得再等個幾年了…… #喜歡以讀攻毒的說法 #腹有詩書氣自華 #暑假不停學學不停 以下文章出自閱推教師玉芬: 沒想到張祥宜校長真的參加光正教享閱《愛閱光正‧悅讀閱快樂》分享的《火神的眼淚》線上讀書會 真感人 希望光正的學生、老師和家長都能一起「以讀攻毒」 #耳聞姚老師近日購書甚豐超讚的啦
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社區共好-感恩的心‧光正國中感謝有您們
2021-08-10 大里區 光正國中 校長室 報導點閱數:454 次校園新聞感恩的心‧感謝有您們 校門口兩旁的人行步道種滿了美美的小葉欖仁, 有學生在的時候都掃得乾乾淨淨的, 但已經停課快兩個月了, 又加上近日都在下雨, 整個地面都是落葉、塵土和垃圾, 感謝健民里里長 林進興帶領健民里愛心志工隊, 不畏烈日來幫學校打掃, 掃得乾乾淨淨讓人看了好舒服! 光正的師生真的很幸福, 受到許多里長的關照, 每年健民里 林進興里長和塗城里 黃仁耀里長都會編回饋金讓我們改善教學設備, 平日學校有需要的時候也都傾力相助, 超感動! 光正愛您們哦 #兩位里長都是我們的學生家長 #光正很幸福總是有許多優質家長支持鼓勵
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光正國中性別平等宣導-從你我做起
2021-08-10 大里區 光正國中 校長室 報導點閱數:425 次校園新聞#性別平等從你我做起 #兒少保護家暴防治 #健康上網不迷惘 #玩具槍使用安全宣導 #藥物濫用防制宣導 #自殺防制安心專線1925 #尊重多元欣賞差異 #家庭夥伴導覽卡 #臺中市家庭教育中心