「112樂齡生活樂開懷3~預防失智3」 4/28樂齡生活樂開懷 進入了第三堂課 今天的主題是預防失智3 淺談失智種類 1、退化性失智 2、血管性失智 3、其他因素導致的失智 預防的方法: 1、活到老學到老 2、多動腦多運動 3、多吃深海魚、橄欖油、蔬果還豆穀 4、保護頭、顧聽力 5、不抽菸、不鬱卒 讓自己的老年生活~健康又自在