「112樂齡生活樂開懷~1」
112年樂齡核心課程--樂齡生活樂開懷
在潭陽開課
由本校樂齡核心講師淑雯老師擔綱
課程深入淺出
讓樂齡朋友們易學易懂易運用
希望每位學員都能學得快樂活得自信
本週主題是「認識失智」
從失智成因--失智症狀--失智預防
依內政部統計台灣失智人口也有攀升的跡象
因此我們要正式失智問題
失智的種類有很多種
舉凡退化性失智、血管性失智、其他因素導致的失智等
不論是哪一種失智
給自己和家屬都帶來很大的不便
失智坦白說是無法預防的
但是在未失智前給自己一些增加大腦的保護因子是重要的
如多運動、多動腦、均衡飲食、多與社會互動等
都是很好的預防策略
但願我們都能以健康的身體迎接老年的到來