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「青春酸甘甜」-青少年心理健康校園巡迴講座
報導日期:2023-03-30
報導單位:西區 忠明國小 輔導室蔡欣男主任
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「青春酸甘甜」-情緒感受【情緒處理及照顧】
三月29日朝會時間,輔導室邀請台中「張老師」中心辦理「讓愛延續2023」青少年心理健康校園巡迴講座,主題是「青春酸甘甜-情緒感受」~【情緒處理及照顧】。
臺中市「張老師」中心,為孩子分享「情緒的感受」,讓孩子們了解情緒是人類與生俱來的反應,每個人都會有情緒,喜、怒、哀、樂都是,當然還有更複雜的情緒,悲傷、難過、開心、愉悅、幸福..等等。
情緒沒有對錯,只有高低強烈的分別,每種情緒都需要被照顧、被了解。
張老師中心更進一步引導孩子們如何處理情緒?
生氣難過時要如何緩和?興奮高興時要如何表達?
做好情緒管理是每個孩子從小要學習的重要課題。
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