跳繩能促進身高發育、訓練反應力並強化耐心、專注力，是一項簡單易學優點多的運動。
健民國小在開學時贈送給每一位小一新生一條比賽級的跳繩，希望孩子們能養成跳繩運動的好習慣，擁有健康力。
從9/5日開始每週二10：00到10：20，是健民國小活力跳繩的時間。依不同階段設定任務目標：低年級跳100下、中年級跳200下、高年級跳300下。達成任務後緊接著是團體大跳繩，藉以凝聚班級的向心力與默契，在跳躍的過程中，強化了心肺功能、增強了耐力、訓練了專心度，讓健民國小的孩子充滿活力！