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健康吃快樂動-蔬果give me five
報導日期:2022-01-10
報導單位:北區 賴厝國小 王愉君
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本校參加董氏基金會「健康吃快樂動」為期2年計畫,研究學童透過飲食營養教育講座、海報宣導、家長聯絡單及相關學習單...等方式,來看看學童知識、行為、態度是否有改善。 由營養師先以「均衡飲食金字塔」,入班教大家認識食物六大類,今天接著以「蔬果give me five」為主題,特別把蔬菜及水果提顯出來,告訴小朋友3蔬2果的重要性,隨著成長大人-女生變成4蔬3果,大人-男生變成5蔬4果,讓小朋友及導師知道蔬果其中的營養素及功用,可以增強抵抗力,預防疾病,增進腸道蠕動....等好處,小朋友事不宜遲,大家一起來吃青菜和水果吧。