為鼓勵高齡者走出家門、規律運動並建立健康的生活型態，臺中市大里區樂齡學習中心於臺中市立大里高級中學光電球場，特別規劃並舉辦「樂齡動起來：匹克球基礎班」自主規劃課程。系列課程由專業講師謝采樺親自指導，吸引眾多樂齡學員熱烈參與，共同體驗這項風靡全球的新興運動。

匹克球（Pickleball）結合了羽球、網球與桌球的特色，動作溫和且容易上手，相當適合銀髮族群。本次課程自115年3月2日正式開辦，每週一下午4時至6時進行。在長達數週的訓練中，謝采樺老師採用循序漸進的教學方式，從最基礎的徒手傳球、熱身拉筋，到正手拍、反手拍擊球技巧，以及短球（斜接球）與長距離互打練習。隨著學員們技術日益成熟，課程進一步引入「釘克落球」、發球技巧與規則解析，並安排雙打模擬賽與分組友誼賽，讓學員在實戰中體會運動的樂趣。

在陽光灑落的光電球場上，學員們手握球拍、專注對打，場邊不時傳來歡聲笑語與加油聲。參與的長者們紛紛表示，匹克球不僅能鍛鍊身體協調性與反應能力，更能認識許多志同道合的好友，每次上課都充滿期待。

大里區樂齡學習中心表示，未來將繼續推出更多元活潑的體能與學習課程，鼓勵長者持續學習、動出健康，實現「活到老、學到老」的樂齡精神。