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三年級健康促進活動,營養教育—健康飲食
報導日期:2026-05-07
報導單位:太平區 太平國小 學務處 趙建偉
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今天(5/5)學校特別邀請「財團法人癌症關懷基金會」的專業營養師,來到三年級的樂活小學堂為孩子們帶來一堂生動實用的營養教育課。
今天的主題聚焦在「五穀根莖類」的營養奧秘。營養師透過活潑的互動,帶著孩子們認識「糙米先生的超級戰袍」(胚芽、胚乳與糠層),還介紹了哈佛健康飲食餐盤,教導大家如何聰明挑選天然未精緻的全穀食物,並學習少喝含糖飲料來對抗不健康的「癌魔王」。看到孩子們眼神專注踴躍舉手搶答,甚至開心領到精美的學習夾,相信健康的種子已經在他們心中發芽!
希望透過這樣寓教於樂的活動,讓家長們了解學校在營養教育上的用心,孩子們在學校不僅要吃得飽,更要學會在生活中怎麼吃得好,如何吃的均衡,讓我們一起把「全食物營養」的觀念落實在日常,共同為太平寶貝們的健康把關!
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