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學會好好生氣 東寶國小「愛的故事時間」陪伴孩子認識情緒
報導日期:2026-03-12
報導單位:潭子區 東寶國小 教務處
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為培養學生良好的情緒管理能力,東寶國小在本週三晨會時間辦理一年級「愛的故事時間」,由教務主任為一年級學生帶來溫暖又富有啟發性的故事分享。此次以繪本《我不想生氣》為主題,引導孩子認識與表達自己的情緒,學習用健康的方式抒發生氣的感受。
活動中,教務主任透過生動的說故事方式,帶領孩子們走進故事情境。故事描述主角在生活中遇到不如意的事情時,內心充滿怒氣,卻也不喜歡自己生氣的模樣。透過情節發展,孩子們逐漸了解「生氣」其實是一種自然的情緒,但重要的是學會如何適當表達與調整。
在互動討論中,主任也引導學生思考:當自己生氣時可以怎麼做?孩子們紛紛分享自己的方法,例如:深呼吸、先離開讓自己冷靜一下、或者做自己喜歡的事如運動、看書等來轉移情緒,也可以和老師或朋友說出心裡的感受等。透過故事與討論,學生不僅理解情緒,也學習到具體可行的情緒調節方法。
主任表示,「愛的故事時間」希望透過故事的力量,引導學生思考生活中的情緒與人際互動,讓孩子在閱讀與聆聽中學習同理與表達。未來學校也將持續透過故事分享,陪伴孩子在成長過程中建立健康正向的情緒態度,讓愛與理解在校園中悄悄發芽。