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破解長高密碼! 塗城國小營養宣導助學童茁壯
報導日期:2025-11-27
報導單位:大里區 塗城國小 學務處
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【塗城報導】正值發育黃金期的四年級學童,該如何吃出健康、長得高壯?塗城國小於今日舉辦營養教育宣導活動,特別邀請忠信國小莊巧筠營養師蒞校,為孩子們帶來一場精彩的健康講座,傳授關鍵的「85210」營養通關密碼。
活動中,莊營養師透過生動的解說,提醒孩子們落實「睡足8小時、5蔬果、少看3C(2小時)、運動1小時、0含糖飲料」的生活守則。講座深入淺出,引導學生檢視日常飲食與作息,現場孩子們熱情響應,大聲喊出「身體健康我和你」的口號,氣氛熱絡。
正確的飲食習慣是學習與成長的基礎。感謝莊巧筠營養師帶來的專業指導,期望透過這組好記的數字密碼,讓學生輕鬆掌握健康秘訣,在成長路上頭好壯壯、活力滿分。