6月5日的芒種即將到來，這是一個炎熱又潮濕的節氣，大勇國小學童們在這段時間要特別注意以下幾件事情：

首先，天氣悶熱容易讓人煩躁不安，建議小朋友們可以多喝綠豆湯、桑葚汁或黑棗汁，這些飲品不僅能消暑，還能幫助身體降火氣。此外，飲食方面應以清淡為主，多吃新鮮蔬果，避免油膩或辛辣食物，以免加重身體負擔。

其次，天氣炎熱且晝長夜短，小朋友們可能會因為睡眠不足而感到疲勞。因此，中午可以安排一段短暫的午睡時間，讓身體得到充分的休息，有助於恢復精力和提高學習效率。

再來，要特別注意皮膚清潔。由於這個時節容易流汗，衣物應勤換洗，保持乾爽。每天洗澡是必要的，但要記住，剛出汗時不要馬上沖冷水澡，避免刺激皮膚。此外，如果發現皮膚有痘痘或紅疹，要及時告訴家長處理。

最後，提醒小朋友們多喝水，保持身體水分充足，同時避免長時間在太陽下活動。如果外出參加戶外活動，一定要戴上帽子、防曬衣或擦防曬乳，保護皮膚不受紫外線傷害。

希望大家在芒種這個節氣裡都能健康快樂地度過！

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