小黃瓜與小白菜 美味蔬菜煎餅
隨著天氣慢慢炎熱起來,雨季也隨著接近。夏季天氣的特性,讓許多蔬果有了充足的陽光與水分,所以開始紛紛成長茁壯,甚至收成大爆發。而在推展食農教育的南屯幼兒園,校園裡到處都可以看到蔬果作物健康茁壯的模樣,師生們一起共同開墾、種植、照顧,到最後的收成,每一個過程都是孩子實際體驗參與,親手將作物照顧長大。而其中的梅花鹿班,在本學期所種植的是小黃瓜與小白菜;經過一整個學期的照顧,目前不僅小黃瓜每條清脆飽滿,小白菜也柔嫩甜脆,正是雙雙收成的好時機。
於是梅花鹿班師生先在班上討論,要怎樣品嚐這當季美味,大家也都七嘴八舌提出很多料理方法。在經過一番表決討論後,大家決定要將小黃瓜與小白菜做成好吃的蔬菜煎餅。不過要做得好吃,也是必須先研究一下美味的秘訣。於是大家先請益有經驗的料理人,並且也參考網路上的資料,知道了要做煎餅的必要食材是蛋、水與中筋麵粉,而彼此的比例是1:1:1.5。一切準備就緒之後,就開始了這次的煎餅計畫。
首先,大家先到菜園採收小黃瓜與小白菜,雖然種植區域不算大,但採收起來也滿滿一大盆。帶回去之後,先是徹底地先清洗乾淨,挑掉比較不合適的部分。之後大家才輪流幫忙切菜,讓小白菜與小黃瓜變得比較小,幫助比較容易入口與融入味道。緊接著,大家也打了幾顆雞蛋,利用攪拌棒將蛋黃蛋白打勻,之後再將水與麵粉也混和進去,做成麵粉漿。最後再將麵粉漿與蔬菜全部混合在一起,完成了蔬菜煎餅的麵糰。
而蔬菜煎餅的麵團放到熱開的油平底鍋裡,馬上散發出陣陣撲鼻的香氣,孩子們也輪流幫忙為煎餅翻邊,不到一會兒更是煎得兩面酥黃香脆,更讓大家迫不及待想想要大快朵頤。所以老師將大大的煎餅切塊之後,讓孩子們品嚐自己的料理,大家都直呼超好吃、超美味。而且梅花鹿班師生也不忘分享給全園老師們,讓大家一起享用他們收成的小黃瓜與小白菜,是多麼爽脆與可口。
而梅花鹿班這次的活動,不僅讓不喜歡吃蔬菜的孩子們更愛吃蔬菜,同時也能感受蔬菜收成得來不易;加上讓孩子們可以體驗做蔬菜煎餅,這種由自己親手做出來的料理,更是感覺特別不一樣。梅花鹿幼生李宇桓說:「我有幫忙煎餅,我覺得蔬菜煎餅很好吃。」幼生鄭宇棻說:「我們用自己種的小黃瓜與小白菜,所以煎餅就變得很好吃,大家都吃光光。」林妍緁老師說:「梅花鹿的農場來到了尾聲,要來收成囉!感謝老天爺賜予我們的好天氣,大家趕緊收成去,滿滿的小白菜和小黃瓜經過清洗之後,利用孩子們的雙手把材料都攪拌好之後,自己煎煮好好吃的蔬菜煎餅,香味四溢,果然自己煮的最好吃,大家開心品嘗也迫不急待要與全校分享。」
林奕瑄老師說:「這幾天梅花鹿班的寶貝們陸陸續續收成了一些小黃瓜,小白菜也長大了許多,所以我們選擇了美好的一天來收成蔬菜,並把親自照顧長大的蔬菜們做成美味的佳餚-蔬菜煎餅!寶貝們因為有之前的小廚師下廚經驗,所以在製作料理的過程可說是相當有自信呢!從蔬菜收成與清洗、打蛋、加水、加麵粉、攪拌等,各個步驟大家一起分工合作完成,最後由小廚師們煎一個屬於自己香噴噴的蔬菜煎餅,真的非常開心又有成就感!看見大家吃著自己親手種的、做的蔬菜煎餅,那滿臉的笑容就可知道,食農教育在這一整個過程寶貝們滿滿的感動與收穫,溢於言表。」陳議濃園長說:「在經過兩個多月的努力,梅花鹿班的孩子們不僅開心地豐收,更是將這些收成以煎餅的活動,相信對大家肯定是印象深刻。食農教育的學習意義,即是向土地學習並品嚐努力耕耘後的成果;而這種靠自己努力的過程,更是具體且無可取代的寶貴經驗。」