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七星國小體重控制班~開班囉!

2014-03-12 后里區 七星國小 蔡慧琪 報導, 已有 1372 次點閱

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孩子白白胖胖長的好?不再是潮流。學齡兒童每4 人有1個體重過重或肥胖。如果到了青少年還是胖小孩,超過三分之二機率會成胖成人。因為肥胖、高血壓、高血糖、高膽固醇和高三酸甘油脂,為國民健康5項危險因子。體重過重者容易患有代謝症候群包括高血壓、高血糖、高血脂,罹患糖尿病、腦中風和心血管疾病的比例也較高。
本校為讓學生有健康觀念,特針對體位過重及肥胖的同學成立體重控制班。本班特別邀請員農劉盈君營養師協助營養課程,及每星期一.二、五以健康快走、跑步方式,增加運動量,學生們對於這樣的課程,反應相當良好,並樂於參與學習,期待學期末時每位學員都能健康享瘦。
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