西屯區 上石國小 卓韋瑩 2020-04-24 報導

"繩"采飛揚

六年級班際團體跳繩比賽

跳繩是我國歷久不衰的民俗運動,不論是單人短繩跳,或是團體花式跳繩,其玩法變化多端,既能有效提高四肢的協調性,又可鍛鍊體魄。跳繩相較其他運動最大的優勢是:器材簡單、場地不拘,而且隨時隨地都可以動。因此,上石國小已推動跳繩運動多年,低、中、高年級各有不同競賽項目。其中六年級是團體跳繩,2個甩繩的人手勁、速度與節奏都要很強且有默契,在裡面的10人要跳得快又整齊,稍有閃神即會失敗,尤其是排隊成列,站中間位置的選手根本看不到繩子,還得在跳繩中探頭,難度極高,比賽時要在一定時間內連續跳躍累計的次數來判定勝負或名次,因此團隊默契格外重要。從孩子賽後的晤談中,得到不少的回饋,例如:「剛開始覺得練習很麻煩又花時間,但卻越練越有心得、越練越進步、越練越快、越練越好。」、「我看見自己越來越進步。」、「原以為跳繩很辛苦,但後來想法卻改變了,也不知為何會這樣!也許是跳出興趣吧!」同學們每次練習,同學學會了磨練心智(堅持)、學習如何與人相處(包容、互相鼓勵) ,他們對彼此的關係就更緊密,老師們也犧牲休息時間指導與陪伴,希望每位參與的同學能一次比一次更進步。無論成績如何,在畢業前同甘共苦的練習經驗,創造了屬於大家的活力回憶。