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健康愛運動-跳躍樂活趣

2016-10-17 霧峰區 萬豐國小 姜威任 報導, 已有 1253 次點閱

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10月5號、10月12號 由萬豐國小舉辦的跳繩教學增能研習,來了近300位教師同仁的熱烈參予、盛況空前,校長林再山先生,從教以來不斷的推廣跳繩運動,尤其在這個運動普及化的世代,跳繩運動不僅能消耗熱量、增加心肺功能,更可同時鍛鍊身體各個部位,使手、足、腦並用,令身手更加靈活,且只需要一條繩子、輕便的衣服、合適的運動鞋,便能跳出健康。
此次的研習除了基礎的各人跳繩外,校長與其他講師更是親自示範了花式跳繩、以及團體跳繩的教學,希望在這次研習後,各位學員能夠為自己的學校帶來不一樣的健康、運動風貌!
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最後更新時間: 2016-10-17 11:37:25

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