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臺中市政府教育局
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一年級新生開心吃營養午餐

2020-10-08 北區 賴厝國小 王愉君 報導, 已有 112 次點閱

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一年級新生開心吃營養午餐 (詳全文)

認識臺灣黃豆-產銷履歷豆奶宣導講座

2020-10-08 北區 賴厝國小 王愉君 報導, 已有 118 次點閱

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農糧署行銷堆廣計畫,委由「保證責任臺中市大人物農產運銷合作社」推廣學校使用「產銷履歷豆奶」,使學校深入了解產銷履歷豆奶。 國產大豆新鮮又別具風味,一直都深受大家喜愛,但在市面上要找尋國產大豆豆奶卻少之又少,大人物農產運銷合作社,自108年推動國產大豆契作以來,與在地農民一起打造國產大豆產業,成功與光泉牧場股份有限公司合作,推出採100%產銷履歷國產大豆製作的「陽光樂豆乳」,通過產銷履歷、TQF等認... (詳全文)

食農(米)教育在賴厝-「玉兔搗麻糬」

2020-10-08 北區 賴厝國小 王愉君 報導, 已有 85 次點閱

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1. 了解米的種類、用途與營養均衡及多樣性食物攝取的價值。
2. 米食食譜的傳承與創新,透過「搗麻糬」實作系列活動,讓學生從實作體驗了解米食文化及其營養的觀念,鼓勵多吃米食。
3. 學會安全使用工具,健康吃米食料理。
4. 認識食物的原貌原味,強化品嚐及感官教育,引導珍惜食物,養成不浪費的觀念。 (詳全文)

中秋節快樂!飲食小撇步報給你知~

2020-10-08 北區 賴厝國小 王愉君 報導, 已有 69 次點閱

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★聰明吃月餅

1. 勿把月餅當正餐:淺嘗即可。

2. 避免高油或高膽固醇內餡:如含蛋黃、肥肉、堅果類的月餅。

3. 參考『營養標示』:注意月餅之份量、熱量、內容。

4. 採用『分食』法:與家人分食或分次食用,以避免過量。





★烤肉秘方

1. 飲食要均衡、適量

2. 食材的選擇:多選用新鮮瘦肉、海鮮類,雞肉,減少用香腸、培根…等加工食物。... (詳全文)

蔬果彩虹579講座

2020-10-08 北區 賴厝國小 王愉君 報導, 已有 75 次點閱

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財團法人台灣癌症基金會辦理的「蔬果彩虹579 打造健康下一代」健康校園巡迴講座,由楊茱惠蒞校宣導,營養師用蔬果操及蔬果戰士對抗魔王影片吸引小朋友的目光,藉機帶入「蔬果彩虹579」認識各種顏色的蔬果及對身體的益處,最後有獎徵答,讓小朋友再複習一次,加深蔬果彩虹579的印象,鼓勵學童多吃蔬果,有益身體健康。 (詳全文)

食物銀行宣導講座

2020-10-08 北區 賴厝國小 新聞聯絡人 報導, 已有 76 次點閱

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雖然我們難以解決貧富差距,但食物浪費及分配不均的問題,卻能有效的被改善。「食物銀行」讓更多食物被妥善分配,讓弱勢脫離飢餓,希望透過「食物銀行」讓資源不浪費,台灣無飢餓。王愉君營養師利用廚餘照片凸顯國人及學童食物浪費問題,並介紹「食物銀行」是什麼,可以從那些路徑得知食物銀行據點或訊息,自己可以為食物銀行做些什麼事,並養成不浪費的習慣。 (詳全文)

109-1營養小天使訓練

2020-10-08 北區 賴厝國小 王愉君 報導, 已有 89 次點閱

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3-6年級每班遴選1位營養小天使,在集合營養小天使做協助推動午餐相關業務訓練,包括指導同學打菜份量、用餐生活常規、維護午餐衛生、滿意度調查、注意廚餘骨頭果皮分類、即時發現問題通知午餐廚房處理,並協助鼓勵多吃青菜...等任務。

每個營養小天使都是顆小種子,希望由這些小種子散播到班級去,帶給班上優良的良好飲食衛生與習慣,若有確實落實幹部任務,達到積分,學期末會公開表揚唷 (詳全文)

109學年度開學校長巡餐關心小朋友用餐情形

2020-10-08 北區 賴厝國小 王愉君 報導, 已有 102 次點閱

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開學囉!小朋友期待嗎?想念營養午餐嗎?
校長中午巡餐關心小朋友用餐情形,實地了解小朋友用餐狀況
(詳全文)

1090624小農夫開心菜園耕作體驗(結合在地食材種植,認識在地文化-麻薏)

2020-07-14 北區 賴厝國小 王愉君 報導, 已有 297 次點閱

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小朋友化身快樂小農夫動手實作種菜,讓小農夫了解食材從菜園到餐桌的歷程,觀察蔬菜生長期,看著他們開花、結實收成,期待學童「不再那麼討厭蔬菜」,而將挑食習慣給改掉。
蔬菜種下去之後還需要許多的照顧工作,如澆水、除草、施肥、害蟲防治等等,一起來學習如何觀察蔬菜的生長需求,並且解決問題吧。
此外結合在地食材,種植臺中特色文化食材「麻薏」,讓小朋友了解麻薏文化故事,採下黃麻的嫩葉,小朋友體驗撿、搓、... (詳全文)

108-2績優營養小天使表揚

2020-07-14 北區 賴厝國小 王愉君 報導, 已有 307 次點閱

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協助午餐相關業務,推動用餐生活常規、衛生管理的小幫手、
領取每週菜單、午餐滿意度調查表、指導值日生打菜份量、傳達營養教育相關知識及活動訊息、宣導洗手潔牙衛生習慣、餐具清點等午餐相關事務,執行任務期間認真負責,表現良好,獲得績優營養小天使殊榮。 (詳全文)

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最後更新時間: 2020-10-23 02:44:02